最近一位朋友跟我訴苦：第一次去進(jìn)行婦科檢查，結(jié)果碰到好幾個(gè)學(xué)生圍觀，比第一次性生活還緊張，簡(jiǎn)直尷尬得腳底板都能摳出“三室一廳”。一提到婦科檢查，不少人總是能聯(lián)想到私生活不檢點(diǎn)，讓婦科檢查變成了一件私密、不可告人的事情。像朋友這樣?jì)D科檢查碰到圍觀，除了尷尬，甚至留下心理陰影，不敢在做婦檢。

來(lái)源于攝圖網(wǎng)

　　婦科檢查為何成為了女性的“噩夢(mèng)”？

　　女性朋友可以一起逛街、吃飯、旅行，但卻沒(méi)有人相約一起進(jìn)行婦科檢查。再好的朋友提及婦科檢查都面露難色，不愿提及。婦科檢查中通常會(huì)用到陰道內(nèi)窺鏡，明明知道這是正常的檢查，但還是會(huì)讓女性朋友覺(jué)得受到侵犯。如果在加上學(xué)生圍觀，如果還有男同學(xué)，這一刻真的會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)烈不適。

　　在收集素材時(shí)，聽(tīng)聞一件詫異的故事。劉女士某次月經(jīng)之后感覺(jué)不適，誤以為衛(wèi)生棉條沒(méi)有取出，在丈夫陪伴下前往醫(yī)院就診，在敘述情況時(shí)遭到醫(yī)生質(zhì)疑?！澳愦_定塞進(jìn)去的東西......是衛(wèi)生棉條嗎”，聽(tīng)上去就是所謂的“言語(yǔ)侮辱”，原本心理的不舒服，現(xiàn)在變成了氣憤。聽(tīng)著這些故事，哪怕我不曾經(jīng)歷過(guò)，心理竟然也有一點(diǎn)隱隱作痛。

　　在采訪了數(shù)十位進(jìn)行婦科檢查的女性后，發(fā)現(xiàn)另各位女性感到不適的原因，主要集中在私密性不足、檢查過(guò)程不夠溫柔。盡管我們都明白醫(yī)生面前不分男女，但在中國(guó)幾千年傳統(tǒng)思想的影響下，需要我們褪下褲子將私密部位暴露在別人面前，尷尬無(wú)可避免。醫(yī)護(hù)人員在高強(qiáng)度的工作壓力下，可能無(wú)法兼顧每一位患者，檢查過(guò)程可能粗暴了一點(diǎn)，引起疼痛等不適感。

　　再加上“婦科檢查丟人”、“婦科病就是不檢點(diǎn)”、“正常人誰(shuí)去做婦檢”等負(fù)性標(biāo)簽，心里著急又害怕，任何事情都可能導(dǎo)致情緒奔潰，如診室的簾子被拉開(kāi)、有人進(jìn)出、有學(xué)生等等。我在思考應(yīng)該如何緩解大家的焦慮情緒。

　　比起將一切矛盾歸咎于醫(yī)護(hù)人員，對(duì)醫(yī)護(hù)大吵大鬧宣泄自己的不滿，我更愿意想讓大家知道：為什么我們那么恐懼？為什么我們感到羞恥？為什么婦科醫(yī)生說(shuō)話不溫柔？改變別人很難，改變自己卻可以辦到。為大家整理了一些小貼士，希望有所幫助。

　　1.選擇正規(guī)公立醫(yī)院或私立醫(yī)院，避免前往小診所、莆田系醫(yī)院維權(quán)困難。

　　2.面對(duì)男性醫(yī)生，你有權(quán)利要求更換檢查醫(yī)生，如有學(xué)生可要求規(guī)避，不用強(qiáng)忍不適感。

　　3.相信自己的檢查醫(yī)生，可以大方告訴她你的不安和擔(dān)憂，多數(shù)醫(yī)生會(huì)更照顧你。

　　4.緊張時(shí)嘗試深呼吸，讓肌肉放松配合醫(yī)生。

　　5.和伴侶/母親/女性好友一同前往，最親密的人一定會(huì)理解你。

　　6.婦科檢查是正常的體檢之一，一般每年都需要進(jìn)行一次檢查，是預(yù)防婦科疾病最好的方法。

　　平時(shí)多學(xué)習(xí)健康科普知識(shí)，了解醫(yī)學(xué)常識(shí)。害怕有時(shí)候是因?yàn)椤拔粗?，未知帶?lái)的不確定性造成了恐懼，我們都需要勇敢一點(diǎn)。

注：本文為純健康科普文章，文中涉及藥物、技術(shù)、產(chǎn)品等只做表達(dá)所需，不具任何治療建議，具體治療方式請(qǐng)前往正規(guī)醫(yī)院接受專(zhuān)業(yè)檢查及治療。