子宮腺肌病是育齡期女性常見的婦科頑疾，由子宮內(nèi)膜腺體和間質(zhì)侵入子宮肌層形成彌漫或局限性的病變，危害女性的健康。

　　子宮腺肌病對女性健康的危害主要有：

　　1、進(jìn)行性加重的痛經(jīng)。痛經(jīng)是子宮腺肌病特有的癥狀，60%以上的患者都出現(xiàn)過痛經(jīng)癥狀。最初可能只有月經(jīng)來潮時(shí)中下腹疼痛，隨著時(shí)間的推移，下腹疼痛程度逐漸加重，疼痛時(shí)間延長，甚至到難以忍受的程度，部分患者甚至非月經(jīng)期也會出現(xiàn)疼痛。原因可能是異位內(nèi)膜隨卵巢改變出血而導(dǎo)致病灶外局部壓力增高，周圍平滑肌組織受到刺激出現(xiàn)痙攣收縮而產(chǎn)生疼痛。

　　2、子宮增大。子宮腺肌病是內(nèi)膜組織侵襲子宮肌層，隨著內(nèi)膜組織的生長，子宮也會隨之增大。常表現(xiàn)出月經(jīng)期或月經(jīng)前后子宮增大，之后逐漸變小的特點(diǎn)。但不超過妊娠3個(gè)月大小，如大于3個(gè)月往往提示有并發(fā)癥。

　　3、月經(jīng)量增多。主要是和子宮內(nèi)膜面積增加、子宮肌層纖維增生使子宮肌層收縮不良、子宮內(nèi)膜增生因素有關(guān)。

　　4、不孕。子宮腺肌病會影響患者的生育力，甚至導(dǎo)致患者不孕。即使懷孕，也容易出現(xiàn)流產(chǎn)、死產(chǎn)及不良妊娠，包括胎膜早破、早產(chǎn)、胎盤早剝、前置胎盤等。

　　子宮腺肌病如何預(yù)防呢？

　　1、月經(jīng)期禁止性生活，不做劇烈運(yùn)動(dòng)及重體力勞動(dòng)，注意保暖，防止腹部受涼。

　　2、做好計(jì)劃生育，盡量避免人工流產(chǎn)和刮宮。

　　3、注意控制情緒，保持樂觀開朗的心態(tài)，不要生悶氣，以免內(nèi)分泌失調(diào)，引發(fā)子宮腺肌病。

　　4、平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，最好每天散步30分鐘，每周一次游泳或爬山運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)自身免疫力。

　　5、健康飲食。飲食以清淡為主，注意營養(yǎng)均衡，避免暴飲暴食。

　　6、保持作息規(guī)律。早睡早起，保證充足的睡眠，避免長期熬夜。